Kein Abo-Druck. Kein Perfektionsanspruch.

Nur Stille, die dich erinnert.

Meditation online – in deinem Tempo.

Ein Raum, der dich empfängt.

So wie eine Tasse Tee: einfach da.

Wärmend.

Ohne Erwartung.

Zwei Teetassen vor einem japanischen Fenster – Symbol für Ruhe, Nähe und achtsames Miteinander

Werde Teil der Community!

Hör’ rein auf Insight Timer, folge mir gerne dort, dann bleibst du auf dem Laufenden. Bald wird wird es dort Live-Sessions geben. Bleibe inspiriert & gestalte deinen Weg zu mehr Achtsamkeit gemeinsam. Dieses Projekt wächst gerade.

Warum Online-Meditation mit BuddhasPfad?

Person, die an einem Laptop mit einem Videoanruf teilnimmt, in dem mehrere Menschen zu sehen sind. Text: "Warum eine Meditations-Community mehr bewegt als eine App". Logo von Buddhas Pfad unten.

Die Community von BuddhasPfad wächst gerade und ist ein stiller Raum.

Du brauchst keinen festen Stundenplan.
Nur den Wunsch, dir selbst zuzuhören.

✨ Einmal im Monat werden wir uns live auf Insight Timer treffen – digital, aber ganz da. Mit einer geführten Meditation, einem Thema, vielleicht einer Frage, die noch keine Antwort braucht.

✨ Regelmäßig bekommst du Audio-Meditationen – oft ergänzend zu meinen Blogartikeln. Sanfte Impulse, poetisch gesprochen. Nicht perfekt. Aber echt.

✨ Impulse, Fragen, Ideen.
Keine To-do-Listen. Sondern kleine Türen nach innen.

👉 Diese Community ist für dich, wenn du nicht mehr suchen willst. Sondern finden. In deinem Rhythmus.

FAQ

  • Nein. BuddhasPfad auf Insight Timer ist so gestaltet, dass du alles auch in deinem Rhythmus nutzen kannst.

    Die Audio-Meditationen und Inhalte stehen dir jederzeit zur Verfügung.

    Live-Treffen finden ergänzend statt.

  • Das ist vollkommen in Ordnung. BuddhasPfad auf Insight Timer ist kein Kurs, den du „schaffen“ musst. Es ist ein Raum, der bleibt – auch wenn du gerade nicht da bist.

  • Du lädst dir die App Insight Timer auf dein Handy. Dort findest du mein Teacher Profil und Meditationen zum Anhören von mir.

    Alternativ kannst du direkt hier im Browser schauen.

  • BuddhasPfad auf Insight Timer ist kostenlos. Du kannst mir in der App jederzeit einen Obolus überweisen :)

  • Meditation hat viele positive Effekte auf Körper und Geist, aber es gibt auch einige seltene Fälle, in denen Menschen von unerwarteten Nebenwirkungen berichten, wie z.B. verstärkte emotionale Reaktionen oder das Aufwühlen tieferer innerer Themen.

    Diese Reaktionen sind selten, aber es ist wichtig, sich bewusst zu sein, dass Meditation tiefgreifende innere Prozesse auslösen kann.

    In unserem Blogartikel Meditation: Nebenwirkungen und wie du ihnen begegnen kannst gehen wir ausführlich auf dieses Thema ein.

    Erfahre dort, wie du mit diesen Reaktionen umgehen kannst und was zu tun ist, wenn du ungewöhnliche Erfahrungen machst.

Du musst nichts erreichen. Nur ankommen.

– BuddhasPfad

Was andere sagen

Manche Sätze bleiben wie der Nachklang einer Tasse Tee.

Hier sind ein paar davon.

„Ich wusste nicht, dass Stille so warm sein kann. Ich komme nicht, um besser zu werden. Ich komme, um zu atmen.“
— Anna M.
„Ich höre deine Stimme. Und finde meine eigene.“
— Sandra W.
„Ich öffne die Seite – und alles wird langsamer.
Wie ein inneres Ausatmen.“
— T.
„Die Meditationen sind wie Spuren im Sand:
Sie gehen nicht voraus. Sie gehen mit.“
— Lena
„Kein Austauschzwang, kein „wie war dein Tag?“ –
aber ich weiß, da sind andere. Und das reicht.“
— H.

Jetzt reinschnuppern

Hier gibt’s keine Ablenkung, keine Werbung – sondern Stille, Fragen und kleine Gedankenfunken für deinen Weg.

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