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Dein Podcast für innere Ruhe im digitalen Chaos

Geführte Meditationen, poetische Impulse & Momente echter Stille.

Für dich.

Für mehr Klarheit – mitten im Rauschen.

Inmitten von Benachrichtigungen und Bildschirmlicht findest du hier etwas anderes: Stille.

Stille zum Lauschen ist ein Raum zum Ankommen.

Jede Folge schenkt dir einen Moment der Rückverbindung: mit geführten Meditationen, poetischen Gedanken und Impulsen, die leise wirken – aber tief.

Lausche. Atme. Lass dich tragen – in deinem Tempo, mitten im Alltag.

In einer Welt, die immer lauter wird, lädt dich dieser Podcast ein, nach innen zu lauschen.

Stille zum Lauschen ist dein akustischer Rückzugsort – mit geführten Meditationen, Reflexionen und Worten, die wirken.

Ob in der Morgenroutine, auf dem Heimweg oder am Abend – hier findest du Klarheit in kleinen Momenten.

🪷 Kurze Meditationen

Für deine Pause zwischendurch – 5–10 Minuten Stille, die wirkt.

💬 Poetische Impulse

Gedanken wie Federn – leicht, klar, zum Innehalten.

🌿 Mini-Serien

7-Tage-Folgen für deine persönliche Praxis – z. B. „Ankommen im Jetzt“.

🔕 Stille Minuten

Ein Gedanke. Und dann: echte Stille. Ganz bewusst.

🌀 „Eine Minute für dich – sanft ankommen im Jetzt“
Eine achtsame Mini-Pause für deinen Tag.

Einige Inhalte dieses Podcasts sind exklusiv für Mitglieder von InnerSpace.

Wenn du tiefer eintauchen möchtest – mit Mini-Serien, Bonusmeditationen und Live-Reflexionen – begleite ich dich gern.